Tout parent qui se respecte a déjà, dans sa vie, ressenti ce tourment, cette honte, cette mauvaise conscience : ce sentiment de culpabilité. Inutile alors de la balayer par des « non, mais c’est pas grave » ou au contraire de s’auto-flageller avec des « je suis le pire des parents au monde » ! Mais alors que faire ? Comment gérer au mieux !
La culpabilité : un sentiment qui peut nous aider à évoluer !
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une autre perspective, une autre vision de cette culpabilité. Car si vous vous sentez coupable, c’est une bonne chose. C’est que vous avez conscience de ce que vous faites et que vous constatez que ce n’est pas en adéquation avec vos valeurs. Découvrez ici les ressorts de ce sentiment et comment faire pour le dépasser et trouver des solutions constructives.
Et vous, comment gérez-vous les moments où vous vous sentez coupable ? Comment vous en sortez-vous ? Qu’en retenez-vous ? Des expériences ou des astuces à nous partager ? N’hésitez pas à déposer un commentaire !
- Pour déculpabiliser, rien de tel qu’un peu d’humour ! Je vous recommande la lecture de cette petite BD hilarante !
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